SuperBetter

Bangun ketahanan kesehatan mental dan kekuatan emosional melalui kekuatan "hidup gameful" yang didukung sains. SuperBetter mengubah cara Anda mengatasi tantangan kehidupan nyata dengan menerapkan psikologi gameplay ke situasi sehari-hari — mengubah rintangan menjadi misi, kemunduran menjadi pertempuran dengan "orang jahat", dan kemajuan menjadi kemenangan epik.

Dikembangkan oleh desainer game dan peneliti Jane McGonigal, SuperBetter didasarkan pada sains yang telah ditinjau sejawat. Sebuah uji coba terkontrol acak di University of Pennsylvania menunjukkan bahwa bermain SuperBetter hanya selama 30 hari menghasilkan peningkatan signifikan dalam kesehatan mental, ketahanan, dan kesejahteraan emosional. Dengan lebih dari 1 juta pemain di seluruh dunia, aplikasi ini berfungsi karena memanfaatkan kekuatan yang sudah Anda gunakan secara alami dalam game untuk membangun ketahanan yang tulus dan abadi.

Metodologi ini berpusat pada tujuh aturan untuk hidup gameful: mengadopsi identitas rahasia, menyelesaikan misi, melawan rintangan, mengaktifkan power-up, memeriksa dengan sekutu, dan meraih kemenangan epik. Ini bukan hanya mekanisme game — ini adalah strategi terbukti untuk membantu Anda menjadi lebih kuat, lebih bahagia, lebih berani, dan lebih tangguh hanya dalam 10 menit sehari.

Pilih jenis akun yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Akun Pahlawan memungkinkan Anda bermain solo dengan akses ke lebih dari 40 tantangan yang dipersonalisasi yang dirancang untuk meningkatkan ketahanan mental, sosial, emosional, dan fisik Anda. Buat tantangan kustom Anda sendiri untuk menargetkan tujuan tertentu, atau bergabung dengan tantangan skuad yang diselenggarakan oleh orang lain. Uji coba gratis 14 hari memberi Anda akses penuh untuk menjelajahi apa yang dapat dilakukan hidup gameful untuk Anda.

Jika Anda seorang pendidik, pelatih, atau pemimpin kelompok, akun Host memungkinkan Anda membuat skuad dan memilih dari lebih dari 90 tantangan bertema — atau merancang yang kustom. Anggota skuad maju melalui tantangan lima hari dengan aktivitas harian, membangun ketahanan kolektif sambil tetap terlibat melalui permainan seluler atau web. Sempurna untuk sekolah yang mempromosikan pembelajaran sosial-emosional, tim yang membina kesehatan mental, universitas yang mendukung kesejahteraan siswa, atau bisnis yang menawarkan program kesehatan karyawan berbiaya rendah.

Akun Pemain ideal jika Anda bergabung dengan skuad — ini gratis dan memungkinkan Anda berpartisipasi dalam tantangan kelompok sambil terhubung dengan sekutu dalam komunitas yang mendukung.

SuperBetter berfungsi di smartphone dan melalui akses web untuk perangkat yang lebih besar. Mulai uji coba gratis 14 hari Anda hari ini dan temukan bagaimana pola pikir gameful membuka potensi heroik Anda. SuperBetter bukan hanya sebuah aplikasi — ini adalah cara baru untuk menghadapi tantangan hidup dengan keberanian, komunitas, dan hasil yang terbukti.